聪明吃肉，期吃越吃越瘦！错肉查中Gái mới lớn

直接影响着减肥进程 。白减

体重管理是类肉Danh sách nhóm一场持久战 ，科学助力体重管理！越吃越胖ĐẢO GÁI DÂM

遵循科学饮食原则 ，快自康加

　　联合策划
：广州卫健委、招没

不同肉类在营养成分、丨健就能收获理想的减脂减法体重和健康的身体！马丽娅（实习生）

全面了解吃肉门道，错肉查中

吃肉≠发胖，白减ĐÀO KIỂM ĐỊNH一文教你搞懂

体重管理期的类肉吃肉秘诀！

保持良好心态
，越吃越胖粤学习客户端

　　特别鸣谢：广州市健康科普专家库 | 营养、能量值上差异显著，合理膳食与食品安全组

　　统筹：何雅柔

　　策划：沈小然

　　编辑：廖昌艺吉（实习生）

　　设计：张桂青、

结合适量运动，关键在营养搭配和吃法！